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闺训千字文-女千字文-采编：苏造办智慧商显15510033533
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古人认为：女子是齐家之本，清国之源。在先周时代，太姜、太任、太姒等“三太”的德行，母仪天下，为天下女子所效法，光耀古今。东汉班昭的《女诫》，唐代宋若莘的《女论语》，明成祖仁孝皇后的《内训》，明末刘氏的《女范捷录》被尊为“女四书”，成为古代女子的修身齐家的教科书。《闺训千字文》的作者大约是明或清时期的人，这位祖先的名字已经不可考。惜乎，千百年来这些因为闲邪存诚而流传伸张、沁入人心的道德箴言在文化大革命（1966——1976年）的癫魔岁月里受到扭曲与批判，中华道统自此被彻底拦腰截断。
自《诗经》、《礼经》、《孝经》等儒家经典，到《菜根谭》、《围炉夜话》等道德巨制，再到《三字经》、《弟子规》、《朱子家训》、《曾国藩家书》等圣训遗篇，华夏先人以德配天，修内而安外。“立德、立功、立言”，匡时正俗；“为天地立心、为生民立命、为往圣继绝学、为万世开太平”，济世弘道；“文死谏，武死战”，是祖先们垂范不易的道德纲纪。“古人诚不我欺”，古今之异，宁不自扪耶？
经过文化大革命的“教育”和商品大潮的“洗礼”，今天的所谓“教育”也只是单纯重视孩子的学业成绩，人们也只知道如何在社会中钻营，却不懂得如何做人的道理了。
【序】
盖闻男正位乎外，女正位乎内，男女正天地之大义也，男教故重，而女教亦未可轻。故今国家之际，有圣母即有圣子，有贤妇始有贤夫。政治之本，万化之原，皆系乎此，其教故不重欤？
但古有姆教，今则失其传矣，虽缙绅先生家间有留意于此者，而乡里中究属寥寥。
身不修而家何以齐，家不齐而国何以治，国不治而何以平。
人心日薄，风俗日偷，职是故耳。
今之为父兄者，贫富不同尚知教其子弟，而女教一事罕有讲者。
余以为天下故有悍妒之妇人，亦未始无贤德之女子；礼仪未明，何怪天性之日远也。
兹有《闺训千字》一书，其间教诲女子者由少及壮，有始至终，靡不具备，且其字句浅显，人所易明。唯天下之为父兄者，多置一册，思教其女，将见化行俗美，于世道人心大有裨益。
余久欲重刻，有志未遂，适与友人秀峰陈兄读及此书，而欣然愿独力付之剞劂，公诸同好。呜呼，其亦乐善不倦之君子也！
光绪戌申仲秋大兴吴兆桂序
甄锡岭书
【正】
凡为女子 大理须明 温柔典雅 四德三从
孝顺父母 唯令是行 问安侍膳 垂手敛容
言辞庄重 举止消停 戒谈私语 禁出恶声
心怀浑厚 面露和平 裙衫洁净 何必绸绫
梳妆谨慎 脂粉休浓 黄昏来往 秉烛擎灯
闺房严肃 方谓贤能 勿效谄媚 毋纵骄奢
卤莽浮躁 非人所宜 偶然获咎 婉转熟思
苟云已错 推委则愚 听话未真 岂可猜测
当察事务 百祥该知 通文达意 应变随机
拣柴执爨 煮茗焚香 补拆浆洗 绣凤描凰
针线精致 裁剪审详 最忌懒惰 活计匆忙
纺绩粗率 肮肤腌脏 发蓬鬓垢 气蠢形慌
东村西舍 串遍街坊 诙谐嬉谑 道短说长
欺压弱幼 忤逆爷娘 脸横暴厉 腹隐豪强
喜笑喧哗 忿怒激扬 抗违训诲 傲慢矜张
争奁竞产 罔顾羞惶 又有下等 故作轻狂
妖冶打扮 艳丽衣裳 弄带掀唇 衔袖托腮
畏狐惧鬼 乐祸幸灾 高啼低嗽 假怕虚哀
偷观斜视 性僻情乖 殊失阃范 淫贱之材
及笄与归 纲纪攸关 前生夙分 今世姻缘
敬奉公婆 戏彩承欢 搀扶侍侯 纳锭缝连
进服献履 引扇加绵 调和五味 捧递羹餐
缓急答对 焉敢侮讪 钦尊姑舅 更胜椿萱
夫妻匪易 契注朱绳 冰谋月妁 两性相逢
位法天地 蔼睦谦恭 敦质立品 贞烈咸称
赞功警过 化俗移风 仰仗企望 苦共甘同
庸痴丑陋 富贵贫穷 胎元造定 星命排成
饥寒固守 宠辱无惊 牝鸡司晨 刁悍传闻
愧增宗祖 臭遗乡邻 请依所论 如鼓瑟琴
设遇不测 中路离群 悲泣恸切 涕泗沾襟
侠肠铁胆 玉碎珠沉 捐躯殉役 虽死尤存
伯叔姊妹 兄弟甥侄 瓜葛谊眷 缌麻期衰
亲疏远近 周恤提携 殷勤畅叙 酬酢报施
御奴使婢 兼寓恩威 仁慈宽恕 赏罚箴规
兴利除弊 杜渐防微 谅度差谴 斟酌指挥
内外感佩 巾帼须眉 鞭笞杖挞 凌虐苛求
酷刑惨拷 匿恨挟仇 巨族勋戚 姬妾多繁
量宏意美 原宥海涵 刻毒嫉妒 吵闹难堪
暗遭唾骂 自觉汗颜 居稠处众 静穆醇良
收拾物件 照料田场 猪羊牛犬 修厩圈墙
孳牲牧放 喂秕饲糠 耕耘饷馌 谋储稻梁
金银泉币 寄库堆仓 纱罗丝绢 贮柜盛箱
油盐酱醋 罐瓮封装 检点箧笥 晒晾书章
俾免抛弃 鼠窃虫伤 楼台亭榭 屋宇庭堂
洒扫污秽 擦掸含光 载植树木 讨究蚕桑
布帛取资 织染弗荒 去奢尚俭 计算绌余
先筹预备 撙节费糜 年积日累 展业荣基
操持井臼 起早眠迟 寸阴荏苒 空负吁欷
宴宾集客 款曲盘桓 婚丧吊贺 礼数优全
整顿器皿 摆列华筵 肴馔丰盈 蔬菜新鲜
挈壶劝饮 酒饭频添 贪鄙啬吝 惹耻招嫌
僧尼觋巫 拒绝回避 信邪赛会 镇魔魇魅
冥谴折福 雷霆诛罪 险哉若辈 狡诈伪讹
骗财蛊惑 亵渎神佛 倘被蔽混 致玷青白
劬劳乳哺 豢养婴儿 绷襁沐浴 偎就干湿
体贴饱暖 驱蚊捉虱 发瘢串疹 配药延医
童蒙初启 诸艺娴刁 始教揖让 继导忠直
希师觅友 开讲拟题 诵读孔孟 吟咏经诗
爰崇断杼 隶仿画荻 显登科甲 国治家齐
婚择佳士 妇选淑姿 一般骨血 莫较庶嫡
偏憎溺爱 悖矣谬极 予撰此篇 限用千字
试佐坤仪 稍申裨益 愿彼后学 步迹追踪
尔其勉力 寿享遐龄
作者：（明清）佚名
古人认为：女子是齐家之本，清国之源。在先周时代，太姜、太任、太姒等“三太”的德行，母仪天下，为天下女子所效法，光耀古今。东汉班昭的《女诫》，唐代宋若莘的《女论语》，明成祖仁孝皇后的《内训》，明末刘氏的《女范捷录》被尊为“女四书”，成为古代女子的修身齐家的教科书。《闺训千字文》的作者大约是明或清时期的人，这位祖先的名字已经不可考。惜
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